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Capire e gestire lo stress

 

ITPrevenire è meglio che curareUnione Bolzano03.07.2020



Lo stress è al secondo posto tra le cause di assenze dal lavoro per malattia, e la tendenza è in crescita! Lo stress può spronare a migliorare le prestazioni, ma anche fare ammalare. Dov’è la differenza? Le sfide sono sane quando si dispone delle possibilità, delle risorse e delle strategie per affrontarle. Se, al contrario, si sperimenta per lungo tempo la sensazione di non essere adeguati ai compiti assegnati, lo stress può avere effetti negativi sulla salute. Com’è possibile, quindi, per l’azienda, motivare i dipendenti a incrementare le prestazioni e, allo stesso tempo, realizzare le condizioni generali necessarie a mantenerli in salute? Padroneggiare con successo e a lungo termine questo cambio di prospettiva è possibile solo se i punti di forza e le competenze individuali sono adeguate alle sfide professionali. La loro crescita è appunto l’obiettivo del workshop.

Contenuti e obiettivi:
- Fondamenti e relazioni reciproche tra lavoro e salute
- Stress: sfida positiva o sforzo capace di fare ammalare?
- Riconoscere gli sforzi psicologici e intervenire in misura adeguata
- Identificare e implementare gli effetti sulla salute di un reale riconoscimento e valutazione
- Riconoscere i propri fattori di stress e sviluppare strategie risolutive
- Superare lo stress grazie alla consapevolezza
 
Settore: Stress und Gesundheit
Data: 3 luglio 2020
Ora: 08:30 - 12:30
Luogo: Unione Bolzano
Durata: 0,5 giorno/i
Lingua: italiano
Referente: Vival.institute .
Costo partecipazione per soci Unione: 60,00€ escl. 22% P.IVA
Costo partecipazione per soci EbK: 66,00€ escl. 22% P.IVA
Costo partecipazione per soci Unione e EbK: 35,00€ escl. 22% P.IVA
Costo partecipazione per non soci: 91,00€ escl. 22% P.IVA
 
 
 
 
 

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